Makaron i bób czyli sałatka
No i jest mój ukochany bób, bardzo go lubię i mogłabym go jeść i jeść. A wiecie co jest najdziwniejsze, że moje chłopaki go nie lubią, ale dla mnie tym lepiej, że mam go tylko dla siebie i z nikim nie muszę się dzielić. No może nie do końca, bo w pracy to już musiałam się podzielić. Sałatka smakuje pysznie, moja ulubiona propozycja z bobem.
Zapraszam :-)
Składniki:
- 500 g bobu
- 250 g makaronu (u mnie kokardki)
- 150 g wędzonego filetu z kurczaka
- łyżka oliwy (użyłam od Develey)
- 2 łyżki zielonego pesto (użyłam od Develey)
- sól i pieprz do smaku
Wykonanie:
Bób ugotować, uważać aby go nie rozgotować, ma pozostać taki prawie ugotowany. Przelać zimną wodą i obrać. Makaron ugotować all dente, odcedzić i wrzucić do miski. Kurczaka pokroić w kostkę i wrzucić na patelnię z łyżką oliwy, lekko podsmażyć, dodać ugotowany bób i połowę pesto i jeszcze chwilkę podsmażyć. Przełożyć wszystko do makaronu, dodać jeszcze pesto, szczyptę soli i pieprzu i zamieszać. Smakuje zarówno na ciepło jak i zimno.
.jpg)
Smacznie ;-)
OdpowiedzUsuńSmaczna i syta sałatka :)
OdpowiedzUsuńDziękuje bardzo :-)
UsuńUwielbiam bób i każdy nowy przepis jest dla mnie świetnym odkryciem. Z makaronem jeszcze go nie próbowałam, więc tym bardziej zapisuję ! :)
OdpowiedzUsuńO, ja też jestem fanką, a raczej fanatyczką bobu :) Świetna propozycja, schowam przepis.
OdpowiedzUsuńNo ja bób mogłabym jeść codziennie :-)
UsuńTaka na kolację byłaby idealną sałatką:)
OdpowiedzUsuńSmakowita ta sałatka no i ma bardzo duże ilości białka. Super :)
OdpowiedzUsuńPycha :-) polecam :-)
Usuńzjadła bym taka sałatkę;)
OdpowiedzUsuńDla mnie taka sałatka na ciepło to obiad idealny! A bób chodzi za mną już od kilku dni, może w końcu uda mi się kupić to zrobię sobie taką sałatkę :)
OdpowiedzUsuńSpróbuj Aniu. Jest pyszna :-)
UsuńMam tak samo z bobem. :) Uwielbiam go!
OdpowiedzUsuńBrakowało mi tych Twoich wspaniałych przepisów. Jeszcze w tym roku nie sięgałam po bób. Ale ta sałątka zdecydowanie do tego zachęca :) Pozdrawiam ciepło :)
OdpowiedzUsuńDziękuje Madziu. Pozdrawiam :-)
Usuńbardzo pomysłowa i fajna sałatka, pesto zamiast sosu sprawdza się świetnie;)
OdpowiedzUsuńTwoi faceci nie lubią bobu...? To mnie zaskoczyłaś :)
OdpowiedzUsuńSałatka bardzo smakowita..... i tylkio dla Ciebie, szcześciara ;)
No tylko ja się nim zajadam :-)
UsuńUwielbiam bób, super sałatka Marzenko :-)
OdpowiedzUsuńSuper, na pewno wypróbuję. Mąż uwielbia bób i już mu się oczy świeciły jak ostatnio na targu go wypatrzyliśmy. Takiej sałatki jeszcze nie robiłam, więc będzie miał niespodziankę ;)
OdpowiedzUsuńDzięki :-) smacznego życzę :-)
UsuńMarzenka 😊 super pomysl na zdrową smaczną sałatkę jest fantastyczna i zielono. ekologicznaa!!!!!!😊
Usuńmniam, mniam :)
OdpowiedzUsuńTo wręcz danie obiadowe,a nie tylko sałatka:)pysznie:)
OdpowiedzUsuńTak może nam zastąpić obiad. Ja często biorę do pracy :-)
UsuńTeż muszę zrobić jakąś sałatkę z bobem, uwielbiam go:)
OdpowiedzUsuńJak byłyśmy mniejsze to za bobem też nie przepadałyśmy :P Teraz nam się smaki zupełnie pozmieniały (na lepsze) :D Na pewno pyszna sałatka :D
OdpowiedzUsuńSałatka pyszna. Polecam :-)
UsuńUwielbiam w sałatkach makaron z wędzonym kurczakiem :))
OdpowiedzUsuńCo do bobu, to myślę, że może uda mi się w końcu do niego przekonać :D
Sałatka wygląda bardzo apetycznie :))
Ja jeszcze w tym sezonie nie jadłam bobu, muszę koniecznie kupić :)
OdpowiedzUsuńOj to koniecznie :-)
Usuńnie ma to jak świezy bób, uwielbiam lato za te wszystkie warzywa i owoce!
OdpowiedzUsuńKoniecznie muszę dopaść bób-uwielbiam go.Nigdy nie próbowałam w połączeniu z makaronem a jest to niezły pomysł;))
OdpowiedzUsuńJest pyszny. Ja bardzo go lubię. A jaka jest dobra pasta na kanapki :-)
UsuńProsta i pyyyszna :)
OdpowiedzUsuńUlubione danie męża :)
OdpowiedzUsuńA widzisz. Mój mąż nie lubi bobu :-)
UsuńKupiłaś mnie tą sałatką. Bardzo lubię bób. Bardzo lubię makaron i ... kurczaka. I już lubię Twoją sałatkę :)
OdpowiedzUsuńObecnie niestety nie mogę jeść bobu, ale... gdybym mogła, to na pewno Twoją sałatkę bym skosztowała.
OdpowiedzUsuńPozdrawiam serdecznie
No szkoda. Czasami tak jest. Pozdrowionka :-)
UsuńNo szkoda. Czasami tak jest. Pozdrowionka :-)
Usuńja bobu nie znoszę :):) ale za to mój ukochany byłby zadowolony z takiego dania :):) Pozdrawiam!
OdpowiedzUsuńKocham bub <3
OdpowiedzUsuńTo może ze mną się podzielisz bo ja jestem bardzo chętna ? :D Pyszności!
OdpowiedzUsuńLecę po bób!
OdpowiedzUsuńA ja już bób kupiłem i też będę robił. To już drugi raz bo tak mi smakowało. Sekret dobrego wykonania to dobrze podsmazony filet z kurczaka.
OdpowiedzUsuńMaruda
Ja również bardzo lubię bób, ostatnio zjadłam całą miseczkę samego bobu :)
OdpowiedzUsuńŚwietny pomysł na "pudełkowy" obiad do pracy - na pewno zrobię! :)
OdpowiedzUsuńUwielbiam bób! A sałatka bardzo apetycznie wygląda! :-)
OdpowiedzUsuńpyszotka :) konkretna sałatka :)
OdpowiedzUsuń