Owsianka po raz kolejny
Kolejna propozycja na owsiankę, tym razem na samej wodzie. Wersja mniej kaloryczna, ale równie pyszna w smaku. Dodałam odrobine miodu i owoce kandyzowane i świeże. Owoce kandyzowane znajdziecie w owocowym raju. Owsianka jest bardzo zdrową propozycją na śniadanie, jest bardzo syta i dodaje dużo energii, ja jak zjem ją na śniadanie to długo czuję się syta.
Zapraszam :-)
Składniki: na jedną porcję
- 4 łyżki płatków owsianych błyskawicznych
- woda gorąca
- łyżeczka mango kandyzowanego Owocowy Raj
- łyżeczka papaji kandyzowanej Owocowy Raj
- pół łyżeczki miodu
- kilka świeżych malin
- garść płatków migdałów
- garść płatków migdałów
Wykonanie:
Płatki wsypujemy do miski i zalewamy je wrzącą, przegotowaną wodą, tak aby je przykryć. Przykrywamy miskę talerzem i zostawiamy na noc, albo na 15 minut. Rano wlecamy troszkę gorącej wody, ilość zależy od tego jaką gęstość owsianki lubimy i dodajemy owoce kandyzowane i maliny. Posypujemy migdałami. Zjadamy na zdrowie.
Smacznego :-)
.jpg)
Kiedyś nie tknęłam owsianki jak nie była na mleku, teraz robię na samej wodzie i na odwrót na mleku nie tknę :) Wersja z malinami jest pyszna :)
OdpowiedzUsuńMi smakuje i na mleku i na wodzie :-):-):-) jestem uzależniona od owsianki :-)
Usuńmniam! pyszna! i te malinki....
OdpowiedzUsuńDzięki :-)
UsuńNie lubię owsianki, ale na taką wersję bym się skusiła :-)
OdpowiedzUsuńJa też kiedyś nie lubiłam :-) teraz nie mogę bez niej żyć :-)
Usuńkolejna owsianka i po raz kolejny mega apetyczna :) zawsze jak wchodzę na Twój blog staje się głodna :)
OdpowiedzUsuńDziękuje Gabrysiu :-) życzę smacznego :-)
UsuńZdaje się ,że ja też się od niej uzależniłam ,pyszna.
OdpowiedzUsuńLauro to jesteśmy dwie :-) pozdrawiam :-)
UsuńZdrowo i z malinami :)
OdpowiedzUsuńBardzo lubię takie pyszności na śniadanie :-)
Usuń