Wegetariański obiad
Zrobiłam szybki i bardzo smakowity obiad, wersja bez mięsa. Lubię takie dania, mój organizm dobrze znosi takie posiłki. Bardzo lubię ryż z różnymi warzywami a brokuł mogłabym jeść codziennie. Oczywiście brokuł podałam z bułką tartą z masłem, mój ulubiony zestaw, jednak bułkę tartą zrobiłam sama z czerstwego chleba żytnio-razowego, sama od jakiegoś czasu robię bułkę tartą, układam chleb na kaloryferze jak już grzeje i suszę a potem miksuje w Termomix.
I mam zawsze swoją, pewną bułkę tartą, bez dziwnych dodatków. A do tego zestawu dodałam jeszcze mielone siemie lniane.
I mam zawsze swoją, pewną bułkę tartą, bez dziwnych dodatków. A do tego zestawu dodałam jeszcze mielone siemie lniane.
Zapraszam :-)
Składniki:
- opakowanie ryżu z groszkiem i marchewką SYS
- 1 duży brokuł
- 50 g masła
- bułka tarta domowa
- domowa vegeta
Wykonanie:
Ryż z groszkiem i marchewką przygotowujemy według przepisu podanego na opakowaniu, pod koniec gotowania wrzucamy do garnka z gotującą i osoloną wodą brokuła podzielonego na różyczki, gotujemy dosłownie chwilkę. W małym rondelku rozpuszczamy masło, dodajemy szczyptę domowej vegety i wsypujemy domową bułkę tartą. Na talerze wykładamy ryż i brokuła, polewamy brokuł masłem z bułką tartą. Z podanych skłądników wychodzą trzy porcję.
Smacznego :-)
.jpg)
Pyszności :)
OdpowiedzUsuńDziękuje bardzo :-)
Usuńzainspirowałaś mnie tą bułką tartą! można zdrowiej po prostu :-) super :-)
OdpowiedzUsuńZdecydowanie tak :-)
Usuńlubię takie obiadki ;)
OdpowiedzUsuńAguś ja też i to bardzo :-)
UsuńUlubiony obiad mojej córki.
OdpowiedzUsuńJa też zdecydowanie wolę takie dania :-)
UsuńBardzo fajny obiadek :)
OdpowiedzUsuńDziękuje bardzo :-)
UsuńCzęsto takie obiady to wybawienie w zajęte dni :)
OdpowiedzUsuńOj tak :-) ja ciągle w biegu i ciągle brak czasu :-)
UsuńA ja taki ryż robiłam sama, a tu proszę jest gotowy. Wykorzystam kiedy będę miała mało czasu. Przyda się, a bułkę tarta robię w ten sam sposób
OdpowiedzUsuńI na dodatek pyszny i zdrowy :-) polecam :-)
UsuńBardzo podobają mi się takie proste ale bardzo pożywne i smaczne dania :) Spróbuję z chęcią :)
OdpowiedzUsuńDziękuje i życzę smacznego :-)
Usuń
OdpowiedzUsuńTeż lubię brokuły, a faktycznie bułka tarta domowa jest najlepsza. Pyszne danie:)
Zdecydowanie Natalio, w tej kupnej są różne dodatki :-)
UsuńJa tam bym chętnie zjadła takie danie, ale mój chłopak pewnie by narzekał, że mięsa nie ma! :D
OdpowiedzUsuńA wiesz co Dominiko mój mąż zjadł ze smakiem i jeszcze dokładkę wołał :-)
UsuńDla mnie bomba! A dla męża dodatkowo schabowy ;)
OdpowiedzUsuńAgnieszko mój zjadł i mu smakowało :-) kotleta nie wołał :-)
UsuńBardzo apetyczne:)
OdpowiedzUsuńDziękuje bardzo :-)
Usuńtakie wegetariańskie obiady to ja wręcz uwielbiam!
OdpowiedzUsuńMadziu ja ostatnio też bardzo :-)
UsuńDla mnie pycha :) Małż. by chyba musiał mieć dorzucony jakiś kawałek mięska np. pierś z kurczaka :) pozdrawiam...
OdpowiedzUsuńOlu ach Ci mężczyźni :-) pozdrowionka słonko :-)
Usuńczęsto robię dania wegetariańskie, bo ileż można jeść mięso ( chociaż mój M twierdzi, że codziennie:) a bułkę robię sama od lat, zawsze zostanie coś z pieczywa i jak sie już trochę nazbiera mielę w zwykłej maszynce do mięsa:)
OdpowiedzUsuńMiłego popołudnia, pozdrawiam cieplutko:)
Renatko taka bułka tarta domowa najlepsza, a u mnie mięso sporadycznie :-) pozdrowionka :-)
UsuńWygląda smacznie i pożywnie :)
OdpowiedzUsuńDziękuje bardzo :-)
UsuńManiuś....obiad jak majówka taki zielony :)buziole
OdpowiedzUsuńElunia tęsknię za wiosną :-) pozdrowionka :-)
UsuńPyszny obiadek Marzenko :)
OdpowiedzUsuńDziękuje Danusiu :-)
UsuńRobię tak samo jak Ty też suszę na domową bułkę tartą...:) Pyszny zdrowy obiad.
OdpowiedzUsuńTaki lubię najbardziej :-)
UsuńTaki obiad jest pyszny no i bardzo zdrowy.
OdpowiedzUsuńA firma SYS godna polecenia.
Zdecydowanie tak, ich produkty są super :-)
UsuńPyszne danie Marzenko, również takie bardzo lubię :-)
OdpowiedzUsuńDziękuje Małgosiu, pozdrawiam serdecznie :-)
UsuńTo coś dla mnie. Czasami właśnie robię taki lekki obiad. Brokuł, albo kalafior i bułeczka z masłem. Taka tarta własna bułka to jest kolejny produkt, który dobrze mieć swój bez polepszaczy :)
OdpowiedzUsuńKrysiu ja się chyba za dużo naoglądałam pewnego zdrowego programu w tv i te sklepowe specjały mnie odstraszają :-) pozdrowionka :-)
Usuńdobry ten ryż sys
OdpowiedzUsuńBadzo dobry, mój ulubiony :-)
UsuńPyszne i zdrowe danie :) Zjadłabym coś takiego:)
OdpowiedzUsuńZapraszam Martuś :-)
UsuńTak możesz mi gotować codziennie :)
OdpowiedzUsuńChciałabym Cię nominować do http://szczyptaslodyczy.bloog.pl/id,344806264,title,Liebster-Blog-Award,index.html
Dziękuje bardzo, jeżeli czas pozwoli to wezmę udział :-) zapraszam :-)
UsuńLekki i smaczny obiad:)
OdpowiedzUsuńOj tak Aguś, lubię tak :-)
UsuńJa, chlebek suszę w piekarniku. Spróbuje twojego sposobu i położę dzisiaj na kaloryferze :D A obiadek pyszności :D
OdpowiedzUsuńDziękuje Olu, na kaloryferze ekonomiczniej :-) spróbuj :-)
UsuńCzasem nawet nie będąc wegetarianem zdrowo zjeśc taki obiadek
OdpowiedzUsuńZdecydowanie tak Marto :-)
Usuń