Lemoniada z miodem i bazylią

Chciałabym już lata, słońca i ciepłego wiatru. Kwiatów, owoców i odpoczynku na leżaku, spacerów i leniuchowania. Za oknem co prawda słońce świeci, ale jak wychodzę z domu to jest zimny wiart i trzeba się ciepło ubrać. Ale z każdym dniem mam nadzieję, że będzie już coraz cieplej. Nie wiem jak Wy, ale ja już zaczęłam robić lemoniady do picia, z cytryną, limonką, miętą czy bazylią i dodaje do nich dla zdrowia i smaku miód.

Jest on dobry nie tylko jesienią i zimą, gdy chcemy się rozgrzać, ale wiosną i latem także ma zbawienny wpływ na nasz organizm. Dodany do lemoniady smakuję wspaniale i wpływa na naszą odporność także podczas upałów, doskonale gasi pragnienie i orzeźwia. Miód nie tylko wzmocni nasz organizm, ale także doda nam energii i wygoni zmęczenie. Warto sięgnąć po szklankę takiej lemoniady podczas dnia, czy to w domu czy w pracy. Ja już od miesiąca piję w pracy wodę z miodem, cytryną lub limonką, miętą, bazylią czy też melisą. Zdecydowanie polecam. Nie chcę opijać się drugą czy trzecią kawą, jedna rano zdecydowanie wystarczy. Do takiej lemoniady możemy jeszcze dorzucić kostki lodu, ale to już podczas upałów. A ja zapraszam Was serdecznie na konkurs na orzeźwiający napój na bazie miodu.

Zapraszam na szklaneczkę lemionady :-)

Składniki:

- l,5 l wody mineralnej niegazowanej

- połowa soku z limonki

- połowa soku z cytryny

- łyżka miodu wielokwiatowego 

- 6 listków świeżej bazyli

Przygotowanie:

Wodę przelewamy do dzbanka i wyciskamy sok z połowy limonki i połowy cytryny. Do kubeczka wlewamy 4 łyżki lekko ciepłej wody  i rozpuszczamy w niej miód. Przelewamy do dzbanka i dodajemy jeszcze posiekaną bazylię. Odstawiamy na chwilę, aby smaki się wymieszały i nabrały aromatu. Przelewamy do szklanek. Podajemy z rurką, możemy wrzucić plasterek limonki lub cytryny. Taką lemoniadę możemy przechowywać w lodówce.