Kolorowa sałatka
Dzisiaj na obiad przygotowałam duży talerz pełen warzyw. Nie miałam ochoty na nic innego, więc powstała szybka i kolorowa sałatka. Takie dania są bardzo zdrowe i dostarczają nam witamin. Ja sałatki czy surówki mogę jeść bez końca i nigdy mi się nie znudzą. Świetne na śniadanie, obiad czy kolację a ja często zabieram takie kompozycje do pracy.
Uwielbiam teraz chodzić na ryneczki czy targi, stoiska są pełne kolorów, apetyczne owoce i świeże warzywa, jest w czym wybierać. Zawsze z takich wypraw wracam obładowana siatkami. A potem tworzę.
Uwielbiam teraz chodzić na ryneczki czy targi, stoiska są pełne kolorów, apetyczne owoce i świeże warzywa, jest w czym wybierać. Zawsze z takich wypraw wracam obładowana siatkami. A potem tworzę.
Zapraszam :-)
Składniki:
- mała sałata lodowa
- 3 gałązki selera naciowego
- pęczek rzodkiewek
- duża kalarepka
- garść szczypiorku
- pół papryki żółtej
- pół papryki czerwonej
- zielony ogórek
- łyżeczka słonecznika i sezamu
- sos sałatkowy ziołowy
- szczypta soli i pieprzu
- szczypta soli i pieprzu
Wykonanie:
Kalarepkę i rzodkiewkę ścieramy na tarce na dużych oczkach, tak samo ogórek zielony. Paprykę kroimy w paski, szczypiorek siekamy. Seler kroimy na kawałki, sałatę szatkujemy drobno. Wszystko razem mieszamy i układamy na talerzu. Polewamy sosem sałatkowym i posypujemy słonecznikiem i sezamem, solą i pieprzem.
.jpg)
Uwielbiam sałatki,są smaczne.Pozdrawiam.
OdpowiedzUsuńSmacznie ;-)
OdpowiedzUsuńOj smacznie :-)
UsuńSuper sałatka, ja również bardzo lubię takie, zajadam się nimi.
OdpowiedzUsuńApetyczna ta sałatka ;-)
OdpowiedzUsuńmniam! :) uwielbiam takie sałatki :)
OdpowiedzUsuńJa też i mogłabym je jeść cały czas :-)
UsuńPyszna, zdrowa i kolorowa, chętnie bym zjadła porcyjkę:)))
OdpowiedzUsuńO Marzenko jak kolorowo :) Miłego wieczoru :)
OdpowiedzUsuńWzajemnie kochana :-)
UsuńSamo zdrowie :)
OdpowiedzUsuńDzisiaj właśnie miałyśmy taką pyszną warzywną sałatkę ale bez sosu w naszym przypadku :P
OdpowiedzUsuńIle tu kolorów i smaków spaniałych, wartościowych jarzyn. Musiała być bardzo smaczna :) Pozdrawiam serdecznie :)
OdpowiedzUsuńMadziu bardzo mi smakowała :-)
UsuńSama uwielbiam sałatki, chociaż o wiele bardzie lubię te z kurczakiem. Mimo wszystko sałatka wygląda bardzo apetycznie :D
OdpowiedzUsuńDlaczego nie mam takiej na kolację ? ;) Narobiłaś mi apetytu :)
OdpowiedzUsuńMoniczko ja już wszystko zjadłam, niestety :-)
UsuńKolorowo i pysznie.
OdpowiedzUsuńLekko, kolorowo i smacznie :-)
OdpowiedzUsuńDziękuje :-)
UsuńPyszna :)
OdpowiedzUsuńŚwietna sałatka, takie lubię :) Pozdrawiam Kochana!
OdpowiedzUsuńSmaczna sałatka
OdpowiedzUsuńSałatki mogę jeść i jeść! Szczególnie gdy na dworze upał. Smaczna i zdrowa :)
OdpowiedzUsuńKocham sałatki, tyle tu kolorów i fajnych składników - tylko wcinać. :-)
OdpowiedzUsuńKolorowa sałatka - jest zdrowa i smaczna.
OdpowiedzUsuńI ja dość często zajadam tego typu posiłki mimo, że moja "ulubiona" papryka zdarza się dość często.
To sobie pomarudzilem.
Maruda.
Niech Maruda nie marudzi, a pochwali dobór składników i estetykę wykonania
UsuńSmakosz
Maruda ma to do siebie, że lubi sobie pomarudzić :-)
UsuńNie dość, że kolorowa, to musi być mega smaczna :) Wspaniała !!!
OdpowiedzUsuńBardzo fajne danie :) Zapisuje przepis :)
OdpowiedzUsuńDziękuje bardzo :-)
UsuńWarto zrobić sobie co jakiś czas odpoczynek od zwykłego obiadu i zastąpić go porcją zdrowych warzyw, szczególnie teraz gdy jest na nie sezon :)
OdpowiedzUsuńOstatnio częściej mam ochotę na takie jedzonko :-)
UsuńUwielbiam takie kolorowe sałatki i w sobotę na pewno zrobię podobną :)
OdpowiedzUsuńFajnie skomponowana sałatka, też lubię selera naciowego, przyjemnie chrupie :)
OdpowiedzUsuń