Koktajl z maślanki i soku
Lubicie koktajle ? ja bardzo. I staram się je robić i pić jak najczęściej. Jestem pewna, że koktajl z maślanki każdy robił lub pił. Można do niego dodać niemal wszystko, zależy co mamy pod ręką. Nadaje się nawet dżem. Taki koktajl to super pomysł na drugie śniadanie czy podwieczorek. Ja zabieram także takie koktajle do pracy. Pysznie i zdrowo.
Zapraszam :-)
Składniki:
- 1 l maślanki
- 1 banan
- połowa dojrzałego awokado
- 1-2 łyżki syropu daktylowego
- 100 ml soku malinowego (od Symbio)
Wykonanie:
Do misy blendera wrzucamy pokrojone awokado, banana, sok malinowy, syrop daktylowy i maślankę. Miksujemy i przelewamy do szklaneczek. Syrop daktylowy możecie zastąpić miodem lub po prostu namoczyć godzinę wcześniej daktyle w gorącej wodzie i poczekać, aż zmiękną i zmiksować. Sok malinowy, który użyłam jest bez dodatku cukru, możecie użyć także dowolnego soku kupnego lub domowej roboty. Jednakże takie soki są słodzone, wtedy nie dodawajcie już syropu daktylowego, słodycz daje także banan.
.jpg)
Marzenko, jestem jakimś dziwakiem, bo nie lubię koktajli!!!Słyszałaś o kimś takim????
OdpowiedzUsuńBasiu a to nie jesteś jedyna. Moja koleżanka z pracy też nie lubi. Na sam widok ucieka. Pozdrawiam kochana :-)
UsuńDobry koktajl nie jest zły, sam się broni. Może Basiu wypiłaś kiedyś jakiś bleee i niesmak został. Miałam kiedyś tak samo z żurkiem. Pierwszy jaki w życiu zjadłam, był ohydny i nie jadam chyba z 10 lat, aż pena bardzo mądra kobieta uparła się, żebym skosztowała, jak mi nie będzie smakować, mogę zostawić ... teraz nie wyobrażam sobie by nie jeść żurku :)
UsuńA ten koktajl brzmi apetycznie, kocham maślankę :)
Pozdrawiam :)
Wygląda bosko!
OdpowiedzUsuńWygląda bardzo apetycznie! ;-)
OdpowiedzUsuńMarzenko zabieram jedną i znikam :*
OdpowiedzUsuńPozdrawiam serdecznie!!! :)
Miłego dzionka kochana :-)
UsuńSmakowita propozycja;)
OdpowiedzUsuńPyszna szklaneczka. Pozdrawiam i miłego dnia życzę
OdpowiedzUsuńJa koktajle uwielbiam:)
OdpowiedzUsuńwypróbuję! Twoje przepisy zawsze wychodza pysznie. Mam wrażenie że mamy dokłądnie ten same gusta kulinarne... z tym, że Ty zdecydowanie lepiej gotujesz i jesteś bardziej kreatywna! :)))
OdpowiedzUsuńCałuję :*******
Ciekawe połączenie i smaki zróżnicowane, zastanawiam się jak smakuje awokado w koktajlu :)
OdpowiedzUsuńZdecydowanie należę do fanów koktajli, więc to przepis w sam raz dla mnie :)
OdpowiedzUsuńPozdrawiam,
Ja bardzo lubię świeżo wyciskane soki i koktajle, ale robię je na mleku kokosowym i tez są pycha :-)
OdpowiedzUsuńNapiłabym się bardzo chętnie:)
OdpowiedzUsuńściskam cieplutko kochana i miłego dnia
Koktajle piję w lecie, kiedy są moje ulubione owoce. Ale z dodatkiem dżemu to niezły pomysł :)
OdpowiedzUsuńPyszniutki te piękne zdjęcie..
OdpowiedzUsuńBardzo lubię koktajle,Twój wygląda bardzo zachęcająco :)
OdpowiedzUsuńrównież zabieram ze sobą koktajle do pracy :)
OdpowiedzUsuńRzadko pijam maślankę, pomimo, że ją lubię. Ciekawy pomysł na koktajl, takiego jeszcze nie próbowałam. Musi być smaczny :) Muszę koniecznie zrobić test :) Serdeczne pozdrowionka. Miłego dnia :)
OdpowiedzUsuńMarzenko zawsze robiłam ze świeżych owoców, ale teraz wypróbuję z sokiem:)
OdpowiedzUsuńTakie koktajle są najlepsze kiedy ma się na coś ochotę a nie wiadomo na co :D
OdpowiedzUsuńPewnie, że lubimy. Zwłaszcza takie zdrowe :)
OdpowiedzUsuńTakie koktajle to ja lubię i to bardzo :-)
OdpowiedzUsuńŚwietny pomysł na zdrowy koktajl :) Można jeszcze dodać nasionka chia ;)
OdpowiedzUsuńNigdy nie robiłam z maślanką, muszę spróbować. :-)
OdpowiedzUsuńUwielbiam koktajle z awokado ! A banan jest sycący i dzięki niemu taki koktajl zawsze napełni i jest idealną przekąską w ciągu dnia :)
OdpowiedzUsuńWspaniały przepis na zdrowy podwieczorek :) Chętnie wypróbuję!
OdpowiedzUsuńDużo bardziej wolę maślankę niż kefie lub koktajl. Pozdrawiam :)
OdpowiedzUsuńA ja koktajle bardzo lubię, Twój musi być pyszny
OdpowiedzUsuńNajczęściej robię z jogurtu, ale z maślanki także bardzo lubię. Najlepszy jest ze świeżymi truskawkami :)))
OdpowiedzUsuńłyknęłabym taki :)
OdpowiedzUsuńLubię koktajle na jogurcie i maślance. Są sycące, gęste i zdrowe. Skład bardzo wbijający się w moje smaki. Banan i maliny w koktajlach uwielbiam :)
OdpowiedzUsuńPyszny i zdrowy :)
OdpowiedzUsuńNigdy nie dodawałam soku do maślanki, to musi smakować bardzo ciekawie ;)
OdpowiedzUsuńJa uwielbiam koktajle, ale raczej je robię na jogurcie z dodatkiem mleka. Każdy typ koktajlu mi pasuje nawet ostatnio robiłam z wiśni, które mi zostały po pieczeniu. Te osoby, które nie lubią koktajli mogą mieć problemy trawienne. I tak są sycące, ale też trochę kaloryczne, ale cóż jak się coś lubi to trzeba trochę pocierpieć na siłowni.
OdpowiedzUsuńWygląda pysznie :-) Osobiście uwielbiam koktajle.
OdpowiedzUsuńPorywam :)
OdpowiedzUsuńTakie koktajle mogę pić dziennie rano:) yummy
OdpowiedzUsuńZ maślanką musi być pyszne i delikatne...
OdpowiedzUsuńwspaniały :)
OdpowiedzUsuńUwielbiam koktajle, ostatnio towarzyszą mi każdego dnia :)
OdpowiedzUsuńŚwietny i pyszny pomysł :)
Niedziela to dobry czas na koktajl.
OdpowiedzUsuńW rakim razie do dzieła!!!
Maruda
Oj tak bardzo lubię koktajle, a odkąd w zeszłym roku rozpoczęłam walkę z moim ciałkiem, to koktajle są stałym menu u mnie. Chociaż szczerze przyznam, że z sokiem jeszcze nie robiłam, muszę nadrobić :) Słonecznego poniedziałku :)
OdpowiedzUsuń