Owsianka z wiśniami
Tym razem się udało, kolejna pyszna akcja z serii Wypiekanie na śniadanie na fb. Ostatnio troszku się leniłam i nie miałam czasu, aby gotować z dziewczynami. Ale jest niedziela, ja chora i jedyne na co miałam ochotę to owsianka. Owsiankę uwielbiam i jej ją niemal codziennie, więc z chęcią wzięłam udział. Miałam jeszcze mrożone wisienki, więc powstało pyszne śniadanko.
Zapraszam :-)
Składniki:
- szklanka płatków żytnich
- 2 szklanki mleka roślinnego lub zwykłego
- 1 banan
- 300 g mrożonych wiśni (lub innych owoców)
- 3-4 łyżki syropu z agawy lub innego - ja dałam daktylowy
- 1 łyżka wody (do wiśni)
- garść orzechów - u mnie nerkowce i migdały
- 2 łyżki nasion chia
Wykonanie:
Do garnka wrzucamy rozmrożone wiśnie, dodajemy łyżkę wody i syrop daktylowy (możecie dać także miód lub cukier), gotujemy kilka minut, aż wiśnie puszczą sok.
Następnie do drugiego garnka wlewamy mleko (ja dałam szklankę mleka i szklankę wody)
i wsypujemy płatki, gotujemy kilka minut, pod koniec gotowania dodajemy nasiona chia. Następnie chwilkę studzimy, do owsianki dodajemy pokrojonego banana i posiekane orzechy, mieszamy i przekładamy do pucharków czy kubeczków. Na wierzchu układamy wiśnie z sokiem.
i wsypujemy płatki, gotujemy kilka minut, pod koniec gotowania dodajemy nasiona chia. Następnie chwilkę studzimy, do owsianki dodajemy pokrojonego banana i posiekane orzechy, mieszamy i przekładamy do pucharków czy kubeczków. Na wierzchu układamy wiśnie z sokiem.
Owsiankę robiłam razem z:
- Asią
- Dorotką
- Anetą
- Danusią
- Magdą
- Aliną
- Magdą
.jpg)
pyszne, zdrowe śniadanie!
OdpowiedzUsuńWspaniałe śniadanie a nawet deser ;)
OdpowiedzUsuńpysznie i zdrowo :) owsiankę także jem prawie codziennie :)
OdpowiedzUsuńPyszne i zdrowe śniadańko :-)
OdpowiedzUsuńPrzepyszne śniadanie :)
OdpowiedzUsuńDobrze się składa, że mam jeszcze mrożone wiśnie, więc może zrobię podobną owsiankę na jutro :)
Pyszności. Zdrowia Ci życzę Marzenko
OdpowiedzUsuńświetny pomysł z tymi wisienkami! :-)
OdpowiedzUsuńA ja mam wisienki w słoiczku i właśnie podsunelas mi pomysł na następna owsianka. Twoja wygląda mega smacznie. Dziękuję za wspólne gotowanie:)
OdpowiedzUsuńTaką piękną owsiankę to mogłabym codziennie jeść.
OdpowiedzUsuńWYgląda świetnie! Mam sporo wiśni, muszę zrobić ;-)
OdpowiedzUsuńMusiałabym mieć jakieś wiśnie. A tu brak. Chyba, że z dżemu wyjmę ;) ewentualnie kupię właśnie mrożone. Tęsknię za ich smakiem. Pyszna owsianka! Pozdrawiam ciepło!
OdpowiedzUsuńpysznie, po prostu pysznie:)
OdpowiedzUsuńSuper pomysł:) Pycha:)
OdpowiedzUsuńbuziaczki kochana wiosenne
Ale super podana owsianka. Chce już lato i świeże wiśnie :)
OdpowiedzUsuńOoooo! Dobry pomysł na wiśnie w owsiance, zjem tak następnym razem! Dzięki, Marzenko, za wspólne gotowanie :)
OdpowiedzUsuńUwielbiam wszelkie owsianki, chociaż takiej z wiśniami jeszcze nie jadłem :)
OdpowiedzUsuńTwoja OWSIANKA Marzenko wyszła jak marzenie:) przepięknie wygląda.Dziękuję za wspólne gotowanie...
OdpowiedzUsuńWspaniałe śniadanko
OdpowiedzUsuńAch te wiśnie <3 Takie śniadanie to ja rozumiem!
OdpowiedzUsuńTaka owsianka niczym poezja :) Pozdrawiam
OdpowiedzUsuńidealne rozpoczęcie dnia :)
OdpowiedzUsuńSamo zdrowie :D
OdpowiedzUsuńOwsianka z wiśniami musi być super :-) Fajnie się znów gotowało :-)Dzięki.
OdpowiedzUsuńCo ja bym dała za Twój pucharek w tej chwili :) pozdrawiam
OdpowiedzUsuńMi już wiśnie mrożone się skończyły, ale mam jeszcze troszkę malin :) Owsianka pyszna, uwielbiam takie śniadania :)
OdpowiedzUsuńMniam , pyszna jest :)
OdpowiedzUsuńOgólnie nie lubię owsianek ale ta wersja akurat mnie przekonuje
OdpowiedzUsuńPrzepyszna owsianka - śniadanko idealne :)
OdpowiedzUsuńNadal nie jadłam owsianki :D
OdpowiedzUsuńZ wiśniami - pycha!
OdpowiedzUsuńwspaniała owsianka. zjadłabym z ogromną chęcią :)
OdpowiedzUsuńMega smacznie,bo wiśniowo -owsiankowo.
OdpowiedzUsuńPysznie wygląda, dziękuję za wspólne śniadanie.
OdpowiedzUsuńZ wiśniami jeszcze nie jadłam. U mnie dominuje owsianka z bananem i orzechami albo z gruszką. :)
OdpowiedzUsuńTa owsianka musi być pyszna:)
OdpowiedzUsuńMarzenko, życzę Ci powrotu do zdrowia. Ja byłam chora. Od wczoraj w końcu jest OK. Ach te wiosenne przeziębienia :(
OdpowiedzUsuńPyszna owsianka. Jak deserek :)
Pyszna ta owsianka, a te wiśnie kuszą samym widokiem ;-)
OdpowiedzUsuńTakie śniadanka to ja bardzo lubię :) Kolejny świetny pomysł na owsiankę :)
OdpowiedzUsuńŚniadanie doskonałe! ;D
OdpowiedzUsuńSuper śniadanko :)))
OdpowiedzUsuńJa również bardzo lubię owsiankę, także dodaję do niej nasiona chia:) Z wiśniami nie próbowałam.
OdpowiedzUsuńŚniadanie takie to ja mogę zajadać, wygląda fantastycznie :)
OdpowiedzUsuńMam pytanie? Na czym polegają te wspólne akcje? Jestem na fb i nie zauważyłam nigdzie tego.:(
OdpowiedzUsuńMałgosiu robimy zawsze coś wspólnie w weekend, potem zamieszczamy post :-) takie wspólne gotowanie :-) wpisz na fb Wypiekanie na śniadanie, Ciasto na niedzielę :-) i dołącz do nas :-)
Usuńrównież uwielbiam owsiankę ;) z dodatkiem wiśni musi być przepyszna :)
OdpowiedzUsuń