Szybki obiad - ryż z łososiem
Dzisiaj częstuję was pysznych obiadem, to danie, które przygotujecie w kilka minut. Ja bardzo lubię jeść ryż i przygotowuje go na wiele sposobów, z warzywami, owocami, mięsem. To danie zrobiłam wczoraj na obiad, nie mam jeszcze tak dużo sił, aby stać przy garach, więc stawiam teraz na szybkie obiady. Poza tym lubię takie połączenie smakowe. Za oknem buro i ponuro, śniegu już nie ma, w nocy utrzymuje się lekki mróz a w dzień temperatura jest na plusie. I wirusy szaleją, więc dbajcie o siebie. My walczymy teraz z wirusami u Juniora, też go niestety dopadły, mieliśmy mały kryzys, ale już jest lepiej. Sok z kwiatu bzu i maliny z lipą zrobiły swoje. Życzę wam kochani miłego dnia i dużo uśmiechu. Przepis dodaje do naszej akcji na fb Błyskawiczne Piątki i was też zachęcam do dodawania swoich pomysłów na szybkie dania.
Zapraszam :-)
Składniki:
- 200 g ugotowanego ryżu
- 2 cebule
- duży kawałek pory
- sól, pieprz
- 500 g świeżego łososia
- 2 łyżeczki oleju
- łyżka masła
Wykonanie:
Rozgrzewamy patelnię i wlewamy łyżeczkę oleju. Dodajemy pokrojoną w większą kostkę cebulę i por. Dolewamy odrobinę wody, aby warzywa się udusiły a nie przypaliły. Wszystko razem dusimy, aż warzywa zrobią się miękkie. Dodajemy ugotowany ryż i łyżkę masła, przyprawiajmy do smaku solą i pieprzem. Wszystko razem chwilkę przesmażamy.
Przygotowujemy łososia - posypujemy go solą i pieprzem, na drugiej patelni rozgrzewamy łyżeczkę oleju i jak patelnia będzie już gorąca kładziemy łososia skórą do dołu. Smażymy na rumiano z dwóch stron.
Na talerze wykładamy porcjami ryż, układamy kawałki łososia. Porcja dla 3 osób.
Smacznego.
.jpg)
Z miłą chęcią powtórzę przepis w domu :)
OdpowiedzUsuńBardzo się cieszę kochana :-)
UsuńBardzo lubię ryby, łosoś to jedna z moich ulubionych. :-) Pysznie wygląda. :-)
OdpowiedzUsuńŚwietny przepis :)
OdpowiedzUsuńDziękuje bardzo :-)
UsuńPyszna propozycja. Chętnie bym dziś zjadła :)
OdpowiedzUsuńU mnie taki obiad często "wjeżdża na stół". Zdrowy, zbilansowany. Zamiast łososia tylko czasem używam innej rybki ;) Pozdrawiam :) Miłego dnia!
OdpowiedzUsuńJa najbardziej lubię łososia, ale z inną rybką też będzie pysznie :-) pozdrawiam cieplutko Madziu :-)
UsuńChętnie bym taki obiadek zjadła
OdpowiedzUsuńTaką porcyjką można sobie dobrze i zdrowo pojeść :)
OdpowiedzUsuńOj tak i nie jest potem ciężko w brzuszku :-)
Usuńpyszny pomysł na obiad :)
OdpowiedzUsuńOstatnio od ryb mnie odrzuca :)
OdpowiedzUsuńPyszny obiadek Marzenko :-)
OdpowiedzUsuńDziękuje bardzo :-)
UsuńUwielbiam łososia, a Twoje danie prezentuje się znakomicie :)
OdpowiedzUsuńDziękuje Karolinko :-)
UsuńSuper przepis na obiad.Przepis już jest mój.Pozdrawiam :)
OdpowiedzUsuńBardzo się cieszę, pozdrawiam serdecznie i życzę smacznego :-)
Usuńbardzo mi się ten Twój obiad podoba, taki zdrowy i kolorowy :)
OdpowiedzUsuńSzybko i smacznie ! Bardzo lubię łososia i przyznam szczerze że jeszcze nigdy nie łączyłem go z ryżem w innym daniu niż sushi ;) Myślę że danie warte spróbowania, pozdrawiam !
OdpowiedzUsuńWarto spróbować bo naprawdę jest pysznie, pozdrawiam serdecznie :-)
UsuńBardzo ciekawy jest ten przepis. :)
OdpowiedzUsuńhttps://jaglusia.wordpress.com/
Piękny i smaczny obiad :)
OdpowiedzUsuńDziękuje bardzo :-)
UsuńBardzo lubię łososia a ten wygląda mega kusząco :)
OdpowiedzUsuńIdealne błyskawiczne danie na piątek :D
OdpowiedzUsuńTak dziewczyny, powiem wam, że jest błyskawiczne :-)
UsuńJa się wpraszam na ten obiad :D
OdpowiedzUsuńPyszna propozycja ale dla mnie bez łososia bo za nim nie przepadam ;)
OdpowiedzUsuńIwonko ja taki ryż podaje również sam, spróbuj też z filetem z kurczaka, smakuje równie pysznie :-)
UsuńJa również robię łososia, jak mam mało czasu. Danie wprost wykwintne, a do przygotowania w chwilę. Zrobiłaś go pysznie i zdrowo :)
OdpowiedzUsuńPyszności! Bardzo zdrowy i pożywny obiadek:D
OdpowiedzUsuńDziękuje bardzo :-)
UsuńPyszny i kolorowy obiad,tak jak lubię :)
OdpowiedzUsuńUwielbiam łososia, a Twój prezentuje się pysznie! :)
OdpowiedzUsuńDziękuje :-) ja też go bardzo lubię :-)
UsuńWidać, że znasz się na produktach :)
OdpowiedzUsuńtakie obiadki bardzo lubię :) szybko i zdrowo :)
OdpowiedzUsuńTaką propozycją obiadową bym nie pogardziła - pysznie się to wszystko prezentuje :)
OdpowiedzUsuńDobre żarełko obiadowe! :)
OdpowiedzUsuńMniam!!!!
OdpowiedzUsuń