Owsianka pieczona z malinami i chia
Miłego dnia kochani. I pamiętajcie - jedzcie rano śniadanie.
Składniki:
- 50 g płatków owsianych
- 50 g płatków żytnich
- 100 ml mleka
- 200 g jogurtu
- 100 g malin
- 2 łyżki nasion chia
- łyżka miodu
- 6 czereśni
Wykonanie:
Do miski wsypujemy płatki, zalewamy je mlekiem i dodajemy jogurt, mieszamy. Dodajemy miód - najlepiej w postaci płynnej (można go lekko podgrzać), maliny i nasiona chia. Mieszamy wszystko razem i przekładamy do dwóch foremek do zapiekania (lub jednej większej). Na wierzchu układamy pokrojone w ćwiartki czereśnie.
Zapiekamy owsiankę w nagrzanym piekarniku do 180 stopni, przez 30 minut. Możemy owsiankę przygotować sobie rano lub wieczorem - a rano tylko podgrzać.
Smacznego.
Idealna na śniadanie Marzenko. Miłego dnia 😀
OdpowiedzUsuńIdealne śniadanko.
OdpowiedzUsuńMogłabym taką owsiankę dziś rano zjeść.
Wygląda tak pysznie, pięknie!
Pozdrawiam! Miłego dnia :)
Zjadłabym na śniadanko :) Bardzo apetycznie wygląda :)
OdpowiedzUsuńPyszny początek dnia :)
OdpowiedzUsuńwygląda przepysznie ;)
OdpowiedzUsuńJa poproszę. Już biegnę :)
OdpowiedzUsuńMniam, musi nieziemsko smakować :)
OdpowiedzUsuńnie ma to jak pyszne i zdrowe śniadanko :)
OdpowiedzUsuńŚwietny pomysł! :-)
OdpowiedzUsuńCudowna ta owsianka :) Takie śniadanka bardzo lubię :)
OdpowiedzUsuńZdrowe i smaczne śniadanko :)
OdpowiedzUsuńZ pewnością smaczna ;)
OdpowiedzUsuńJak ciastko! Pycha :)
OdpowiedzUsuńPodoba mi się, takie śniadanko mogłabym jeść bardzo często 😀
OdpowiedzUsuńTakie śniadanie to ja rozumiem, pyszności :)
OdpowiedzUsuńChrupiące chia super tam pasują :D
OdpowiedzUsuńSuper! Pogoda znowu pod psem więc to śniadanko idealne :)
OdpowiedzUsuńPyszne śniadanie!
OdpowiedzUsuńChce się potem działać, bo taka owsianka daje dużo energii.
Coś dla mnie :) Uwielbiam owsianki pod każdą postacią, choć pieczonej jeszcze nie jadłam. Na pewno przyrządzę przy najbliższej okazji zgodnie z Twoją recepturą :)
OdpowiedzUsuńmniam! :) dawno nie robiłam pieczonej owsianki, a tak bardzo je lubię :)
OdpowiedzUsuń