Lody - truskawka banan masło orzechowe

Ufff jak gorąco. Normalnie tropikalne lato. W sumie to lubię słońce i lubię jak jest ciepło, ale przyznam wam się, że takie upały mnie już męczą. Pamiętam jeszcze kilka lat temu mi to nie przeszkadzało, ale słyszę opinię, że kiedyś to słońce tak nie paliło, a może to my byliśmy młodsi i tak tego nie odczuwaliśmy. Sama już nie wiem. Teraz jak mam dzień wolny to wstaję wcześnie, aby pojeździć na rowerze lub wybieramy się z mężem wieczorem na przejażdżkę. Bo po godzinie dwunastej nie można wytrzymać. W mieszkaniu też duchota bo duży pokój jest zalany słońcem od godziny 11 do 18. A na balkonie to prawdziwa patelnia, ledwo kwiaty i zioła się trzymają. No i psiak też sobie miejsca nie może znaleźć, tak mu gorąco. No ale cóż, trzeba wytrzymać. Ciekawa jestem jaki będzie lipiec i sierpień, mówią że lato w tym roku ma być gorące. Ja urlop mam dopiero w sierpniu, więc się odrobinę wymęczę w pracy, tam też temperatury nie do zniesienia, od godziny 14 nie idzie pracować, w pokoju ponad 30 stopni i nawet wiatraki nie pomagają. Ale na ochłodę mam dla was lody domowe, zrobione z zamrożonych truskawek i bananów. Pyszne są mówię wam, możecie takie bez problemu zrobić w domu. Nie są takie kaloryczne jak zwykłe lody ze sklepu, no i powiem wam, że nam bardziej smakują. Tak więc zapraszam na chwilę ochłody i życzę wam cudownego dnia.

Składniki:

- 500 g zamrożonych truskawek

- 3 zamrożone banany

- 200 g jogurtu naturalnego

- 2 łyżki masła orzechowego

Ja swoje lody przygotowałam w wyciskarce wolnoobrotowej, wymieszałam w misce wszystkie składniki i porcjami wkładałam do otworu urządzenia. Na koniec wszystko razem wymieszałam w misce - można podać od razu lub schować w zamrażalniku.

Możecie także przygotować takie lody w inny sposób - wszystko razem zmiksować. 

Smacznego.