"Siła ziół" recenzja książki

Nawet nie zdajemy sobie czasami sprawy z tego, jak wiele dobrego mają w sobie zioła. Ja po przeczytaniu książki "Siła ziół" Patrycji Machałek byłam zaskoczona jak wiele jest roślin, które pomagają w leczeniu ciała i ducha. Zdaje się, że o tym zupełnie zapomnieliśmy - chociaż widzę, że zioła wracają do łask i coraz bardziej zaczynamy się nimi interesować i używać. 

No bo wiecie jak to jest - żyjemy ciągle w biegu, na nic nie mamy czasu i jak zaczynamy "szwankować" i dopada nas choroba luz złe samopoczucie to od razu sięgamy po leki. Łykamy suplementy diety, leki w ilościach olbrzymich. Ja czasami jak wchodzę do apteki to mam wrażenie, że istnieją suplementy diety dosłownie na wszystko - na lepszy wzrok, na kości, na dobre samopoczucie, na lepszy sen, na lepsze trawienie itd. Można by wymieniać w nieskończoność i powiem wam, że w aptekach jest olbrzymi wybór a my w sumie głupiejemy dosłownie i nie wiemy co brać, kupić. Sugerujemy się często reklamą w telewizji lub tym, że przecież Anka, Zośka i Hanka łykały cudowną tabletkę i już nie mają problemów z migreną. A czy to tak do końca prawda, mi wydaje się, że nie. Nie zastanawiamy się jak te wszystkie cudowne tabletki wpływają na nasz organizm, jak działają i jakie są skutki uboczne ich łykania, jak zachowuje się nasz żołądek po takiej dawce leków i suplementów. A ile wydajemy na to wszystko pieniędzy. Rynek farmaceutyczny to istne królestwo. 

A może by tak zwolnić i pogadać z naturą, bez wydawania kasy i zbędnego łykania pigułek. 

Zioła możesz hodować sama, w doniczkach w kuchni, w pokoju, latem na balkonie. Spróbuj - to naprawdę nic trudnego. Poczytaj, zainteresuj się co rośnie wokół ciebie na łące, w lasach - będziesz zaskoczona ile dobra jest dosłownie obok. Musisz zdobyć wiedzę jakie zioła możesz używać przy różnych schorzeniach, zapytać lekarza - bo może łykasz leki na stałe i musisz je łykać a możesz wspomóc swój organizm ziołami. Czasami substancje czynne w ziołach mogą kolidować z lekami. 

Oczywiście bez problemu możesz hodować zioła, które na co dzień używamy w kuchni - bazylię, rozmaryn, oregano, miętę, tymianek. 

Z książki dowiesz się jak możesz przygotować zioła - można robić np napary. maceraty wodne lub olejowe, nalewki czy syropy.

Jest także dział z przepisami na preparaty ziołowe przydatne przy popularnych dolegliwościach. Wszystkie mieszanki przygotujesz szybko i z łatwo dostępnych składników. Jest także dział o samych ziołach, gdzie znajdziecie krótkie opisy roślin, ich właściwości i zastosowanie. 

"Siła ziół" to prawdziwy poradnik o zdrowych i naturalnych wspomagaczach dla naszego zdrowia, bo przecież zioła wykorzystuje się już od wieków. Jest bardzo dokładnie opisane jakie zioło na co, jak go wykorzystać i przygotować. Poznacie dzięki tej książce tajniki ziołolecznictwa. Ja zdecydowanie polecam tą książkę każdemu. 

Tytuł - "Siła ziół"
Autor - Patrycja Machałek
Twarda oprawa, stron 240
Cena 28,73 zł
TaniaKsiążka