Bananofee fit pyszny i zdrowy deser

Bardzo lubię przygotowywać różne deserki w słoiczkach lub szklankach. Zazwyczaj szukam składników po szafkach i wykorzystuję to co mam pod ręką. Dzisiaj mam dla was obłędny w smaku deser z jogurtu naturalnego z bananami, ciasteczkami i masłem orzechowym, takie w sumie coś ala bananofee ale w wersji fit. Koniecznie spróbujcie takiej wersji. 

Składniki:

- 500 g jogurtu gęstego greckiego

- 30 g odżywki białkowej (jak nie masz to dodaj mleko w proszku lub pomiń ten składnik)

- 2 łyżki erytrytolu

- 2 małe banany

- 100 g ciasteczek owsianych (najlepiej aby były bez cukru)

- 3 łyżeczki masła orzechowego

- 4 kostki gorzkiej czekolady

Ciasteczka kruszymy, banany kroimy na plasterki. Jogurt naturalny mieszamy z odżywką białkową i erytrytolem. 

Przygotowujemy trzy słoiczki, na dno wsypujemy pokruszone ciasteczka - część zostawiamy do posypania na wierzchu. Następnie dodajemy po łyżeczce masła orzechowego. 

Posypujemy odrobiną czekolady i układamy połowę bananów. Nakładamy połowę jogurtu, następnie resztę bananów i resztę jogurtu.

Wierzch deseru posypujemy pozostałymi ciasteczkami i czekoladą. 

Deser schładzamy przez godzinę w lodówce. Jeżeli macie ochotę można jeść od razu.