Omlet z odżywką białkową fit śniadanie
Dobry wieczór. Mam dla was dzisiaj pyszny pomysł na śniadanko, jestem pewna, że będzie wam smakowało a taki omlet zasyci was na długi czas.
Omlet możecie oczywiście podać z czym chcecie, co lubicie, mogą to być świeże owoce, czekolada. Tutaj wszystko pasuje. Ja bardzo lubię takie omlety jeść właśnie na śniadanie lub zabrać ze sobą do pracy. Spróbujcie koniecznie. Życzę wam miłego wieczorku i smacznego.
[reklama]
Składniki potrzebne do przygotowania tego przepisu (masło orzechowe, frużelinę i odżywkę białkową) znajdziecie w sklepie SFD.
Cały czas aktywny jest kod zniżkowy -10% MANIUSIA10. Zachęcam was do zakupów. W sklepie sfd znajdziecie mnóstwo fajnych produktów.
Składniki:
- 2 jajka
- 20 g odżywki białkowej
- łyżeczka masła orzechowego
- łyżeczka frużeliny wiśniowej
- chipsy kokosowe
Przygotowanie:
Ubijamy pianę z białek, dodajemy żółtka i odżywkę białkową, ponownie ubijamy ale już na małych obrotach, tak chwilkę, aby się składniki połączyły. Rozgrzewamy patelnię i wylewamy masę.
Smażymy na małym ogniu pod przykryciem. Ja podałam z masłem orzechowym, frużeliną i chipsami kokosowymi.
Jakie super śniadanie! Rewelacja.
OdpowiedzUsuńMyślę, że i na obiad będą pyszne :)
OdpowiedzUsuńBędę musiał spróbować. Takie białkowe śniadanie doda energii
OdpowiedzUsuń